första december
December. Idag börjar jag med yoga i 30 dagar. Förra året körde jag Yoga with Adrienes 30 dagarsyoga i januari, nu i januari hade jag tänkt göra det igen MEN jag småstartar med 30 dagar med valfria yogavideos för att förbereda mig. Har investerat i en lite dyrare yogamatta nu när jag känner att jag är så pass inne i det hela, ska ta kort på den imorgon och visa! Köpte även en väska till den så att jag smidigt kan ta med den vart jag vill utan krångel.
Idag tänker jag mjukstarta med Morning Yoga - Gentle Morning Sequence, även fastän det inte är morgon längre haha men tycker den är långsam och lätt så perfekt att börja med.
Har även hennes kalender som hon mejlade alla som hade "skrivit under" att vara med förra året där man skriver i vilken video man gjorde och hur man kände sig (man kan göra dem utan att ha "skrivit under", alla videos finns på hennes youtubekanal) Men nu i december ska jag välja ut mina egna favoriter av hennes videos och göra en varje dag, woho!
// Funderar starkt på att lägga ut varje video jag gör resten av december
för att peppa mig själv och reflektera över hur det går! //
skriven
åh vilken bra grej, duktig du är om du pallar hålla i det :) heja!